冷静な自分を見つけた日

今日は冷静な私を見つけた、認めた記念日

とても心が軽やかだった

過去の自分が今日の自分のために環境を整えたり準備したり

よくできてるちゃんとできてる

そんな自分を今まで当たり前にしてきたのは私

そして自分を褒めてこなかったのは私

感謝してこなかったのは私

人から欲していた

自分を褒めること、自分に感謝を伝えること

今までしてこなかった

みんなしてきてるのかな

どこで知るんだろう

これが自己肯定感というやつなのかな

どこで学ぶの？

どこで知るの？

もっとまとめていろんな人に伝えられるように